羊肉,新西兰,进口,齿条 - 部分frenched,瘦肉和脂肪分离,煮熟,烤快计算器中的维生素D

羊肉,牛肉和游戏产品

在羊肉,新西兰,进口,齿条 - 部分frenched,瘦肉和脂肪分离,煮熟,烤快的100 g (克)中,维生素D的2 IU。


羊肉,新西兰,进口,齿条 - 部分frenched,瘦肉和脂肪分离,煮熟,烤快

羊肉,新西兰,进口,齿条 - 部分frenched,瘦肉和脂肪分离,煮熟,烤快是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉,新西兰,进口,齿条 - 部分frenched,瘦肉和脂肪分离,煮熟,烤快中最重要的营养成分如下所列。

59.66 g
能量(卡路里) 253 kcal
能量(焦耳) 1058 kJ
蛋白 22.06 g
总脂肪(脂肪) 18.29 g
0.98 g
碳水化合物,通过差异 0.04 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 20 mg
铁Fe 1.57 mg
镁,镁 22 mg
磷,P 195 mg
钾,K 304 mg
钠,钠 69 mg
锌,锌 2.69 mg
铜,铜 0.108 mg
锰,锰 0.01 mg
硒,硒 4 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.067 mg
核黄素 0.186 mg
烟酸 6.019 mg
泛酸 0.366 mg
维生素B-6 0.156 mg
总叶酸 0 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 0 µg
叶酸,DFE 0 µg
胆碱,总 81.7 mg
甜菜碱 10.7 mg
维生素B-12 1.17 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 10 µg
视黄醇 10 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 33 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.45 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D3(胆) 0 µg
维生素D 2 IU
维生素K(叶绿醌) 3.1 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 7.066 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.002 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.023 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.023 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.371 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.723 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.293 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 3.593 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.019 g
22:0的饱和脂肪酸 0.019 g
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 4.787 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0.01 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.159 g
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.135 g
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.024 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 4.614 g
18:1分的顺式 3.736 g
18:1反式 0.878 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.004 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.734 g
18:2未分化 0.474 g
18:2 n-6系C,C 0.203 g
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.266 g
18:2 T,T 0.005 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.2 g
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.2 g
18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:3 n-3系 0 g
20:3 n-6系 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.021 g
20:4 n-6系 0.021 g
20:5 n-3系(EPA) 0.015 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.023 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0.907 g
脂肪酸,总反式单烯 0.902 g
脂肪酸,总反式多烯 0.005 g
胆固醇 76 mg
色氨酸 0.244 g
苏氨酸 1.052 g
异亮氨酸 0.987 g

羊肉,新西兰,进口,齿条 - 部分frenched,瘦肉和脂肪分离,煮熟,烤快中的营养素